Pontuação de Meta

Você pode definir metas de curto prazo?

Controle do Temperamento

Gerenciar a raiva é desafiador para você?

Teste de Autoeficácia

Você se compara negativamente?

Medidor de Ansiedade

Você enfrenta ansiedade frequente?

Nível de satisfação

Você está satisfeito com sua vida diária?

Pontuação de Descanso

Sua rotina de sono é consistente?

Teste de Memória

Você pode acessar conversas antigas?

Teste Emocional

Como você rastreia seu humor?

Foco Mental

Você consegue lidar com múltiplas tarefas?

Revisão de estresse

Estresse dificulta relaxar?